Movimiento creativo para mujeres
- En esta clase hacemos uso de elementos de anatomia vivencial y Body-Mind Centering para despertar y crear conciencia de los diferentes sistemas del cuerpo: Huesos, músculos, fluidos, órganos y el sistema nervioso. También usamos estas exploraciones somáticas para abrir un espacio de auto-conocimiento y de creatividad. En la clase usamos ejercicios individuales, en duetos y en grupo.
- Enseñé esta clase regularmente durante 4 años a mujeres que se recuperan de violencia doméstica y abuso de drogas, a través de Purple Moon Dance Project
- Actualmente estoy co-facilitando un grupo de exploración somática bi-mensual con la educadora somática Joy Cosculluela. Si deseas unirte al grupo envíame un mensaje. Mira la página de noticias para mayor información. (News)
Movimiento creativos para niños
- En esta clase usamos elementos de danza, Body-Mind Centering y Brain Dance para fortalecer el cuerpo, mejorar la coordinación y explorar nuevos patrones de movimiento.
- Nos movemos en el espacio con ejercicios individuales, en duetos y grupales, y recordamos y reaprendemos los patrones de movimiento que los humanos desarrollamos desde que estamos en útero hasta los 2 años (ceder, empujar, alcanzar, halar). Además, danzamos usando los ritmos de los fluidos de nuestro cuerpo (linfa; líquido sinovial y cerebrospinal; sangre arterial y venosa; líquido intracelular y extracelular). .
- Trabajo con niños individualmente adaptando los ejercicios a sus necesidades y evaluando su progreso