Estoy interesada en acercar a los individuos a la práctica somática como
una herramienta, a) para explorar nuevos patrones de movimiento y de expresión y b) para entender y mejorar la conexión con el cuerpo y su movimiento en el espacio.
Mi trabajo somático busca mejorar la conciencia corporal a través de la vivencia e integración de los sistemas y tejidos corporales, y de la escucha de la presencia corporal y el movimiento de los otros.
Las técnicas somáticas son una herramienta para mejorar la conciencia corporal, alineación, coordinación, equilibrio y expresión. Adicionalmente, son un vehículo para mejorar la salud emocional del individuo y la sociedad,
ya que fomentan la relajación, la presencia en el momento presente, el
empoderamiento
y el aumento de la autoestima.
Mi práctica somática toma elementos de la experiencia de más de 20 años como bailarina, coreógrafa y maestra de danza contemporánea, del entrenamiento en la técnica Body-Mind Centering y de la formación como médica e investigadora en ciencias de la salud.
una herramienta, a) para explorar nuevos patrones de movimiento y de expresión y b) para entender y mejorar la conexión con el cuerpo y su movimiento en el espacio.
Mi trabajo somático busca mejorar la conciencia corporal a través de la vivencia e integración de los sistemas y tejidos corporales, y de la escucha de la presencia corporal y el movimiento de los otros.
Las técnicas somáticas son una herramienta para mejorar la conciencia corporal, alineación, coordinación, equilibrio y expresión. Adicionalmente, son un vehículo para mejorar la salud emocional del individuo y la sociedad,
ya que fomentan la relajación, la presencia en el momento presente, el
empoderamiento
y el aumento de la autoestima.
Mi práctica somática toma elementos de la experiencia de más de 20 años como bailarina, coreógrafa y maestra de danza contemporánea, del entrenamiento en la técnica Body-Mind Centering y de la formación como médica e investigadora en ciencias de la salud.
